Чайная диета является диетой, основанной на зеленом чае. Такой чай имеет особенность, он может расщеплять жиры, что, в конечном счете, позволяет вам избавиться от излишнего веса. Главное условие, которое нужно соблюдать при этой диете – каждый день обязательно пить зеленый чай. Чайная диета не имеет строгих правил, и в результате ничего не нужно выполнять беспрекословно. В этой диете предусмотрено довольно большое потребление овощей и фруктов, возможно и употребление мяса и рыбы, а также яиц и молочных продуктов. Так что питание организма будет сбалансированным, самое главное пейте зеленый чай. Желательно каждый день выпивать не менее двух, а лучше трех чашек. Обладая мочегонным действием, зеленый чай отлично вы водит все вредные микроэлементы из вашего организма. Пейте зеленый чай, и ваша молодость продлится очень долго.